Herbata

Dla miłośniczek herbaty przesyłam przepis na pyszną, rozgrzewającą w chłodne dni herbatę imbirową. Jest ona bardzo prosta w przyrządzeniu i nie wymaga poza sobą nic oprócz kawałka korzenia imbiru, choć dla smaku można także dodać kilka innych składników:).

Aby przygotować należy:
drobno pokroić kawałek imbiru,
wrzucić do filiżanki wraz z torebką czarnej herbaty,
zalać gorącą wodą oraz chwilkę odczekać,
dla smaku można dodać cytrynę, a także posłodzić miodem.

Właściwości imbiru:
pobudza i rozgrzewa organizm,
u kobiet w ciąży łagodzi nudności,
jest źródłem witamin: C, A, P, PP, B2, soli mineralnych oraz mikroelementów,
zalecana przy przeziębieniu i bólach gardła.